Jeśli szukasz pomysłu na ekspresowy, tani i sycący dodatek, ziemniaki w mundurkach z piekarnika będą idealne. Przygotujesz je dosłownie w kilku ruchach, a resztę zrobi za Ciebie piekarnik. Zobacz, jak upiec ziemniaki tak, by skórka była delikatnie chrupiąca, a środek miękki i kremowy.
Składniki
- 2 kg dużych ziemniaków do pieczenia (typ B lub ziemniaki sałatkowe, o dość cienkiej skórce)
- 3 łyżki oleju roślinnego lub oliwy (np. rzepakowy, z pestek winogron, oliwa z oliwek)
- 1 płaska łyżeczka soli do nacierania ziemniaków
- świeżo mielony pieprz do smaku
- 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- 1 łyżeczka suszonych ziół (np. zioła prowansalskie, tymianek lub majeranek)
- opcjonalnie 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę lub 1 łyżeczka czosnku granulowanego
Składniki wystarczą na 4–6 porcji ziemniaków w mundurkach, w zależności od apetytu i tego, czy podajesz je jako dodatek, czy samodzielne danie.
Sposób wykonania
- Włącz piekarnik i nagrzej go do 190–200°C w opcji góra–dół. Blachę do pieczenia wyłóż papierem lub przygotuj metalową blachę bez papieru, jeśli chcesz mocniej przypieczoną skórkę.
- Ziemniaki dokładnie umyj pod bieżącą wodą. Użyj szczoteczki lub twardej strony gąbki, aby starannie wyszorować skórkę. To bardzo ważny etap, bo ziemniaki będą jedzone w całości, razem ze skórką.
- Osusz ziemniaki ręcznikiem papierowym lub czystą ściereczką. Ziemniaki powinny być suche, aby tłuszcz dobrze się ich trzymał, a skórka się rumieniła zamiast gotować.
- Do dużej miski wlej olej lub oliwę. Dodaj sól, słodką paprykę, suszone zioła, trochę pieprzu oraz czosnek świeży lub granulowany. Całość dokładnie wymieszaj, aby powstała aromatyczna mieszanka do nacierania.
- Włóż ziemniaki do miski z przyprawionym tłuszczem. Dokładnie obtocz każdy ziemniak w mieszance, masując go dłońmi. Chodzi o to, aby każdy kawałek skórki był pokryty cienką warstwą tłuszczu i przypraw. Dzięki temu ziemniaki będą z zewnątrz lekko chrupiące, a środek pozostanie wilgotny.
- Układaj ziemniaki na blasze w lekkich odstępach. Nie powinny się zbytnio stykać, aby gorące powietrze mogło swobodnie krążyć i równomiernie je piec.
- Wstaw blachę do nagrzanego piekarnika na środkową półkę. Piecz przez około 60–75 minut w zależności od wielkości ziemniaków. Średnie sztuki zwykle są miękkie po ok. 60 minutach, bardzo duże mogą potrzebować nieco więcej czasu.
- Po około 40–45 minutach pieczenia nakłuj 1–2 największe ziemniaki widelcem lub patyczkiem. Jeśli wchodzą miękko, z niewielkim oporem tylko w skórce, ziemniaki są prawie gotowe. Jeśli nadal są twarde w środku, piecz dalej i sprawdź po kolejnych 10–15 minutach.
- Pod koniec pieczenia, gdy ziemniaki są już miękkie, możesz zwiększyć temperaturę do 210–220°C na ostatnie 5–10 minut. Skórka ładniej się wtedy zarumieni. Pilnuj jednak, aby nie przypalić przypraw na powierzchni.
- Wyjmij ziemniaki z piekarnika od razu po upieczeniu. Każdy ziemniak natnij ostrożnie na krzyż (nie do końca), delikatnie ścisnij boki, aby środek się „otworzył” i stał puszysty. Możesz jeszcze lekko dosolić wnętrze i doprawić świeżo mielonym pieprzem.
- Podawaj gorące, bezpośrednio z piekarnika. Świetnie smakują z dodatkiem śmietany lub jogurtu naturalnego, serka kremowego, masła czosnkowego, siekanej cebulki, szczypiorku albo natki pietruszki.
Dodatkowe wskazówki i informacje
Ziemniaki w mundurkach są bardzo uniwersalne. Możesz podać je do pieczonego mięsa, ryby, kotletów warzywnych, ale również jako samodzielne danie, na przykład z kefirem, jajkiem sadzonym albo sosem czosnkowym. Zimne, upieczone ziemniaki świetnie sprawdzą się też pokrojone w kostkę do sałatek, farszu do pierogów lub jako baza do odsmażania na maśle.
Najlepiej wybierać ziemniaki o podobnej wielkości, dzięki czemu upieką się w tym samym czasie. Mniejsze sztuki będą bardziej przypieczone i z intensywniejszą skórką. Większe ziemniaki dadzą więcej miękkiego środka. Jeśli masz bardzo duże okazy, możesz je przekroić na pół wzdłuż, nadal zostawiając skórkę.
Ziemniaki w mundurkach są stosunkowo lekkim dodatkiem, jeśli użyjesz umiarkowanej ilości oleju. Przy 2 kg ziemniaków i 3 łyżkach tłuszczu orientacyjne wartości dla jednej porcji (ok. 300 g upieczonych ziemniaków) mogą wyglądać następująco:
| Składnik | Orientacyjna ilość na 1 porcję (ok. 300 g) |
| Wartość energetyczna | ok. 220–260 kcal |
| Węglowodany | ok. 45–55 g |
| Białko | ok. 5–7 g |
| Tłuszcz | ok. 3–6 g |
Jeśli lubisz ziemniaki mocno zrumienione, możesz pod koniec pieczenia włączyć funkcję grill na kilka minut i ustawić blachę wyżej. To dobry sposób, by uzyskać efekt ziemniaków z ogniska, zwłaszcza gdy podasz je z kwaśną śmietaną, solą i posiekaną cebulką.